Depuis plusieurs semaines, nous avons le plaisir de vous proposer une série d’ateliers sur notre plateforme en ligne Connect Vivre+ (auparavant Connectaînés). Chaque jeudi, cette série porte sur le bien-être et la santé mentale des personnes aînées et est animée par Mireille Huneault, qui travaille en tant qu’éducatrice des services en français pour la branche de l’Association canadienne pour la santé mentale de Durham.
Comme cette série est populaire sur notre plateforme, elle sera reconduite dès la mi-avril. Si vous n’avez pas eu la chance d’y participer jusqu’à présent, vous pourrez recommencer la série depuis le début, cette fois-ci chaque mardi à 11 h.
Une autre série d’ateliers virtuels va démarrer avec Mireille, dès le 29 d’avril. Il s’agit de la série de 8 ateliers : « Vivre sa vie pleinement ». Véritable trousse à outils pour se sentir plus heureux, plus confiant et moins inquiet, le programme propose des séances amusantes et interactives qui aideront à mieux comprendre vos sentiments, vos pensées et vos comportements, et vous aideront à les confronter. La série comprend un livret de cours, des exercices, des discussions, en plus de l’animation par Mireille.
La série d’ateliers s’étalera sur 8 semaines, les jeudis à 11 h, et il est nécessaire de s’engager à assister à toutes les séances, si possible. Le groupe de participants peut aller de 4 à 16 personnes pour toute la série.
Si vous souhaitez participer et que vous désirez en savoir plus, une session d’information aura lieu le jeudi 15 avril à 11 h. Mireille vous présentera le programme et répondra à vos questions. Visitez la page https://farfo.ca/evenements/ pour vous inscrire à cette session d’information et voir l’éventail des programmes que nous vous offrons. Profitez de cette chance d’apprendre à vivre votre vie pleinement, et merci de votre intérêt toujours plus grand à utiliser Connect vivre+.
À bientôt sur notre plateforme.
Mireille a 25 ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale, notamment en gestion et en services directs. Mireille est une instructrice certifiée en premiers soins en santé mentale et une formatrice en techniques d’intervention en matière de suicide appliquées. Son expérience antérieure en tant que gestionnaire de cas et coach fournit une base solide pour aborder les problèmes de santé mentale liés aux populations à risque et au grand public.
