L’anxiété

« Tu ne sembles pas être toi-même ces temps-ci. As-tu envie ou besoin de parler? Tu te sens anxieux? » L’anxiété est une émotion désagréable, une phobie sociale. Joignez-vous à cet atelier interactif avec Mireille Huneault pour apprendre à gérer le niveau d’anxiété au moment voulu.

Mireille a 29 ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale, notamment en gestion et en services directs. Mireille est une instructrice certifiée en premiers soins en santé mentale et une formatrice en techniques d’intervention en matière de suicide appliquées. Mireille travaille actuellement au sein de l’association canadienne pour la santé mentale de Durham où elle donne les ateliers en français. Dans ses temps libres, Mireille aime jouer au Scrabble, faire des randonnées à vélo et voyager. Mireille habite à Oshawa.

Activité virtuelle

Pour vous inscrire, vous pouvez le faire directement en ligne par l’intermédiaire du lien zoom ci-dessous ou vous pouvez également contacter : Maya Khalife, agente à la programmation FARFO à l’adresse suivante: agent-mcd@retraiteenaction.ca