Les relations saines

Avec Mireille Huneault

Cette série de 4 ateliers vous donne des outils pour augmenter votre confiance à soi et de mieux gérer vos relations personnelles et professionnelles.

Partie 1 :

• Définir et établir les limites personnelles
• Qui est dans votre cercle intime?
• Discussion et exercices

Partie 2 :

• Identifier les styles de communication
• Mieux s’exprimer avec ‘Je’

Partie 3 :

• Les relations saines et la colère; comment parler sans argumenter?

Partie 4 :

• Gérer les personnes problématiques
• Comment se protéger des relations néfastes

Activité virtuelle

Pour vous inscrire, vous pouvez le faire directement en ligne par l’intermédiaire du lien zoom ci-dessous ou vous pouvez également contacter : Seth-Abraham Coulibaly, agent à la programmation FARFO à l’adresse suivante : seth@retraiteenaction.ca